Individuálny tréning
Súkromný trening, ktorý je vedený podľa vaších potrieb a želaní
Kondícia
Technika
Chcete mať súkromného trénera, ktorý pripraví tréning podľa vašich predstáv a venuje pozornosť iba Vám? Pokiaľ áno, máme pre vás perfektnú možnosť absolvovať u nás tréning so súkromným trénerom. Tréning je vedený podľa vašich potrieb a želaní. Na úvod vám položíme pár otázok ako napríklad: čo vás v jazdení obmedzuje a čo by ste chceli dosiahnúť. Následne od vašej súčasnej jazdeckej úrovni tréner prispôsobuje proces tréningu. Cieľom trénera je naučiť Vás nových technických zručnosti a v prípade potreby odstrániť vaše zlé návyky.
Individuálne tréningy sú určené nie len pre jednotlivcov, ale môžete si vytvoriť aj mini skupinu do 3 ľudí. Cena za tréning zostáva rovnaká, aj ked sa na tréning dohodnete ísť viacerí.
Stretávame sa na mieste podľa dohody, záleží čo plánujeme ísť trénovať.
V cene je zahrnuté:
- tréning pod vedením certifikovaného trénera s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti trénovania alebo závodenia
- zľavový kupón na ľubovoľný nákup v predajni Bajkula
- učenie individuálne alebo v skupinách – max. 3 ľudia
- videoanalýza cez tablet
- bike check a tipy na doplnkové vybavenie ( topánky, pedále, brzdy, batoh, chrániče,… )
- zaslanie videa a nazbieraných fotiek
Čo je potrebné si priniesť
- horský bicykel v dobrom technickom stave
- prilbu – odporúčame aj rukavice a chrániče na kolená
Z doterajších skúseností odporúčame tréning v dĺžke dvoch hodín. Dávajú nám viac zmysel z hľadiska postupnej prípravy a lepšej efektívnosti.
Trénuje sa keď prší ?
Pokiaľ tréner nenapíše mail alebo sms do dvoch hodín pred tréningom, tak sa trénuje. Tréning sa ruší jedine ak intenzívne prší. Pokiaľ je prehánka alebo pršalo v priebehu dňa sa trénuje. Nikdy nie je zlé počasie, iba zlé oblečený cyklista.
Ako sa môžem prihlásiť ?
Na jednotlivé tréningy sa môžete prihlásiť priamo tu
Čo keď nemôžem prísť na tréning ?
Neúčasť na tréningu je potrebné oznámiť trénerovi, najlepšie do 24 hodin pred tréningom
Môžem sa prihlásiť na tréningy aj v polovici mesiaca?
Pokiaľ sa v tréningovom kurze nachádzajú volné miesta, je možné sa prihlásiť.
