Bratislavský kemp
Náročnosť kempu: ľahká až mierne ťažká
Skupina max. 8 ľudí
10:00 – 15:00
Kemp je určený pre všetkých, ktorý nemajú veľa skúsenosti s jazdením po trailoch. Krok po kroku Vás naučíme rôzne jazdecké techniky, ktoré Vám uľahčia prekonávať prekážky na trailoch, vďaka čomu sa budete cítiť na biku istejšie, bezpečnejšie a plynulejšie. Aby mal kemp čo najväčší prínos, tak vás rozdelíme podľa jazdeckej výkonnosti na dve skupiny.
Miesto tréningu:
trénujeme a stretávame sa v Bratislave na kolibe, ako je horná stanica lanovky. GPS súradnice 48°11’07.3″N 17°05’48.8″E
Program:
- 9:45 – 10:00 stretnutie, registrácia a kontrola správneho nastavenia bicykla
- 10:00 – 12:00 jazdenie s výukou
- 12:00 – 12:45 obedná prestávka
- 12:45 – 15:00 jazdenie s výukou
čo sa bude trénovať:
- Základný postoj na bicykli
- Správne brzdenie
- Odstránenie zlých návykov
- Pumpovanie = práca s vlastnou váhou, ktorá sa využíva k zrýchleniu
- Dvíhanie predného kolesa
- Správny prejazd zákrut
- Zdolávanie základných technických prekážok
Povinná výbava: horský bicykel v dobrom technickom stave a z chráničov minimálne prilba.