MTB kemp Bratislava
Kondícia
Technika
Pre koho je kemp určený?
Kemp je určený pre všetkých, ktorý nemajú veľa skúsenosti s jazdením po trailoch. Krok po kroku Vás naučíme základné jazdecké techniky, ktoré Vám uľahčia prekonávať prekážky na trailoch, vďaka čomu sa budete cítiť na biku istejšie, bezpečnejšie a plynulejšie.
Miesto kempu:
Trénujeme a stretávame sa v Bratislave na Kolibe, ako je horná stanica lanovky. GPS súradnice 48°11’07.3″N 17°05’48.8″E
Program:
- 9:45 – 10:00 stretnutie, registrácia a kontrola správneho nastavenia bicykla
- 10:00 – 12:00 jazdenie s výukou
- 12:00 – 12:45 obedná prestávka
- 12:45 – 15:00 jazdenie s výukou
Čo sa bude trénovať:
- Základný postoj na bicykli
- Správne brzdenie
- Odstránenie zlých návykov
- Pumpovanie = práca s vlastnou váhou, ktorá sa využíva k zrýchleniu
- Dvíhanie predného kolesa
- Správny prejazd zákrut
- Zdolávanie základných technických prekážok
Povinná výbava:
- Horský bicykel v dobrom technickom stave a z chráničov minimálne prilba.
Neváhaj nám napísať, ak nemáš istotu, či je tento kemp vhodný pre teba.
Trénuje sa keď prší ?
Pokiaľ tréner nenapíše mail alebo sms do dvoch hodín pred tréningom, tak sa trénuje. Tréning sa ruší jedine ak intenzívne prší. Pokiaľ je prehánka alebo pršalo v priebehu dňa sa trénuje. Nikdy nie je zlé počasie, iba zlé oblečený cyklista.
Ako sa môžem prihlásiť ?
Na jednotlivé tréningy sa môžete prihlásiť priamo tu
Čo keď nemôžem prísť na tréning ?
Neúčasť na tréningu je potrebné oznámiť trénerovi, najlepšie do 24 hodin pred tréningom
Môžem sa prihlásiť na tréningy aj v polovici mesiaca?
Pokiaľ sa v tréningovom kurze nachádzajú volné miesta, je možné sa prihlásiť.
