Malinô Brdo Ružomberok
3 dni plné tréningu, jazdenia a zábavy. Každý deň vás čaká pestrý celodenný program.
Na kemp a môžu prihlásiť začiatočníci ale aj pokročilí jazdci od 13 rokov, dôležité je, aby mali už skúsenosť s jazdením v Bikeparku. Účastníci kempu sa rozdelia do skupín podľa zručnosti, aby ste mali správnu a vyrovnanú partiu s ktorou budete trénovať. Začiatočníci spravia za tri dni jazdenia veľké zlepšenie a pokročilejšie skupiny zas odstránia zlozvyky, zlepšia techniku, rýchlosť a štýl jazdenia.
Rýchla kabínková lanovka nás bude vyvážať na dlhé a rozmanité traily v bike parku, kde budeme trénovať na tratiach rôznych náročností. Na kempe náš trénerský team doplní aj tréner a jazdec Rastislav Baránek. Večer sa spoločne zabavíme na premietaní videí, ktoré sme natočili počas dňa. Nebude chýbať ani diskusia s ukážkou ako udržiavať a servisovať bike a tipy k dosiahnutiu lepších výsledkov na závodoch. Kapacita kempu je 25 osôb.
209 €
Cena zahŕňa:
- Ubytovanie na 3 dni
- Tréningový plán na každý deň
- Plná penzia
- Vývoz lanovkou
- 3. skúsený tréneri
cena nezahŕňa poistenie počas kempu
Tréningová výuka je rozdelená na rôzne techniky jazdenia. Každý deň je zameraný na inú techniku, aby sme vás toho naučili čo najviac za 3 dni. Od základného postoja u začiatočníkov, odstránenie zlozvykov, správny prejazd zákrut, rozbitých a technických úsekov a skákanie. Pre pokročilých máme pripravene aj ďalšie výzvy.
Piatok:
9:00 – 10:00 príjazd účastníkov, ubytovanie, kontrola bicyklov. Stretávame sa na chate Dária. Príjazd k ubytovaniu je po asfaltovej ceste, ktorá ma zákaz vjazdu. Zákazu vjazdu sa nemusíte obávať, pretože každý účastník bude mať vybavené povolenie na vjazd autom počas celého kempu. ( Pred kempom nám je len potrebné nahlásiť vašu ŠPZ auta )
10:00 – 10:30 spoločné zoznámenie a príprava na jazdenie
10:30 – 12:30 tréningová výuka v skupinách
12:30 – 13:30 obed
13:30 – 16:30 tréningová výuka v skupinách
18:30 – 19:30 večera
20:00 premietanie videí natočených počas dňa
Sobota:
8:00 – 9:00 raňajky
9:30 – 12:30 tréningová výuka v skupinách
12:30 – 13:30 obed
13:30 – 16:30 tréningová výuka v skupinách, menej zastavenia na trati, viac jazdenia a používania nových jazdeckých techník
18:30 – 19:30 večera
20:00 servis bikov a premietanie videí natočených počas dňa
Nedeľa:
8:00 – 9:00 raňajky
9:30 – 12:30 tréningová výuka v skupinách
12:30 – 13:30 obed a spoločné ukončenie kempu. Vyhlásenie víťaza za najväčší progres, najväčší jazdecký štýl, a najväčší záchranu pred pádom J
13:30 – 15:30 spoločné jazdenie, používanie nových jazdeckých techník
15:30 oficiálne ukončenie kempu a spokojní odchádzame domov
Ubytovanie bude zabezpečené v krásnom prostredí priamo v stredisku Malinô Brdo. Počas celého kempu budete mať plnú penziu formou bufetových stolov. Ak máte dáke obmedzenia v strave ( alergia na laktózu, lepok, atď. ) dajte nám vedieť a zabezpečíme vám vhodnú náhradu.
- účastníci do 18 rokov preniesť podpísané prehlásenie
- celoodružený bicykel s aspoň 150mm zdvihmi
- fullface prilbu, rukavice a chrániče na kolená – odporúčame aj chrániče na chrbát, lakte a ramená
- nepremokavé oblečenie do blata
- plavky
- dobrú náladu a chuť učiť sa 🙂