Bajkerky kemp2020-05-15T17:44:10+02:00

Bajkerky kempy

be-a-rider-mtb-enduro-xc-horska-horsky-bycikel-cyklistika-bajk-bike-trening-treningy-kemp-campy-kurz-kurzy-bratislava-a-okolie-studnicka-zelezna-koliba-rohatka-dh-downhill-bike-park-lekcia-lekcie-pre-zaciatocnikov-pokrocilych-pokrocili

Náročnosť kempu: ľahká až mierne ťažká

be-a-rider-mtb-enduro-xc-horska-horsky-bycikel-cyklistika-bajk-bike-trening-treningy-kemp-campy-kurz-kurzy-bratislava-a-okolie-studnicka-zelezna-koliba-rohatka-dh-downhill-bike-park-lekcia-lekcie-pre-zaciatocnikov-pokrocilych-pokrocili

Skupina max. 7 žien

10:00 – 15:00

[Bajkerky] MTB kemp je určený pre všetky cyklistky, ktoré s jazdením začínajú alebo majú malo skúseností s jazdením po trailoch. Od základov krok po kroku Vás naučíme rôzne jazdecké techniky, ktoré Vám uľahčia prekonávať prekážky na trailoch, vďaka čomu sa budete cítiť na biku istejšie, bezpečnejšie a plynulejšie.

Miesto tréningu: 
trénujeme a stretávame sa v Bratislave na kolibe, ako je horná stanica lanovky. GPS súradnice 48°11’07.3″N 17°05’48.8″E

Program: 

  • 9:45 – 10:00 stretnutie, registrácia a kontrola správneho nastavenia bicykla 
  • 10:00 – 12:00 jazdenie s výukou 
  • 12:00 – 12:45 obedná prestávka
  • 12:45 – 15:00 jazdenie s výukou 

čo sa bude trénovať: 

  •  Základný postoj na bicykli 
  •  Správne brzdenie
  •  Odstránenie zlých návykov
  •  Pumpovanie = práca s vlastnou váhou, ktorá sa využíva k zrýchleniu 
  •  Dvíhanie predného kolesa
  •  Správny prejazd zákrut
  • Zdolávanie základných technických prekážok 

Povinná výbava: horský bicykel v dobrom technickom stave a z chráničov minimálne prilba.

CENA    35€

Termíny:

30.05.2020 13.06.2020 17.10.2020
Prihlásiť sa Prihlásiť sa Prihlásiť sa